七个不要讲

TA们说|两个月前就想讲的故事

我老公的舅舅给我们打了电话:“形势严峻,今年过年就...就这样到了大年三十,官方的确诊病例已经超过了1000...居家隔离14天后,社区发了一个证明给我们,2月22日左右...

深圳守望协会

讲堂|夜跑嗨了会失眠?专家教你跑步7个不要

不过,日前丹麦腓特烈斯贝医院哥本哈根市心脏病研究所的权威调查报告显示,最健康的跑步健身强度是每周跑3次,总量144分钟以内,一般不要长时间跑步;跑步的速度应该控制在...

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